Elämän ristiriitoja

Mussa kaksi naista on
Vahva ja se voimaton
Toinen pärjää omillaan
Ja se toinen tarvii kantajaa

Älä kuuntele mitä sanon
Vaan ymmärrä mitä tarkoitan
Mun heikkouksia älä kavahda
Yks kerrallaan voitko ne korjata

Sä nähnyt oot kun mä murenen
Pelkojani kun pakenen
Läpi sellaisen pimeän
Mun sydäntäni kannathan.

Pakollinen päivitys… Tervetuloa vuosi 2015

Ai ai… Vuoden paras aika! Minä syksyllä masentunut, turhautunut ja äkäinen ihminen… Inhoan loppuvuoden synkkää ja paatunutta vetkastelua kohti loppuhuipennusta. Loppuvuosi, se on vain sellaista ikävää odottelua. Pimeyden lisäksi! Jouluhössötyksestä puhumattakaan!

Mutta ai sitä autuutta, kuin valoilmiö voikin hämmentyneenä huomata olevansa tammikuussa ja se ei voi tarkoittaa muuta, kuin kevättä kohti!

En tee uuden vuoden lupausta, ei tarvitse… Tiedän jo hyvin mitä minun tulee tehdä ja ei tehdä. Kuntosalilla on käytävä nyt ahkerammin, joulukuun pakolliset menot katkoivat välillä… Lenkkiä enemmän, vaikka olen niin huono talviliikkuja… Ostin itselleni uuden vuoden kunniaksi kotiin painot… Nyt alkaa käsitreenit… Hoi… Ojentaja, hauis, missä olette?

IMG_3315.JPG

Tätä on nyt sit kotitreenit joka ilta, salilla sitten vähän isommilla.

Eipä muuten uskois et jotain oikeeta voi treenata sohvalla maaten. Salipäivän jälkeen testailin lisää vielä ojentajia ja kyllä, löytyi tehokas liike selin. Tästä sohvapäivän treeniliike xD

Kadonneen ohjeen metsästys

Piti pitää neulomisesta luovaa taukoa, ei kato kestä ihmisen hermot. No nyt ennen joulua innostuin taas neulomaan ja itseassa minulla jo jotain olisi valmiina. En vain saa töitä tänne lisättyä kun aina tuntuu et joku kohta olisi työssä voinut mennä paremmin… Taitaa olla niin, että toteutus ei vastaa suunnitelmaa… Hyvä idea, tuntui sillä hetkellä hyvältä 😉

Löysin teemaan sopivan ajatelman, pitäisi varmaan muutenkin teipata se otsaan… ”Täydellisyys on valmiiksi saamisen vihollinen.” Et jos joskus kelpaisi se puolikaskin.

Koska olen tälläinen anti-tuore neuloja, pitää turvautua internetin ihmeelliseen maailmaan ja taidan kerrankin ottaa ohjeita ylös. Ettei tarvitse jonakin iltana taas heitellä suutuspäissä lankakeriä pitkin seiniä kiroillen.

* Villasukan kärkikavennus
* Opi neulomaan villasukka
* Kantalapun silmukoiden poimiminen osa 1 ja osa 2

PS. Mä vihaaaan päättelemistä… Ettäs tiedätte!

Timmii timmii

Vaikka blogi on välillä elänyt hiljaiseloa ja taukoa, niin ei tässä ole keretty laiskottelemaan. Projektini elää kokoajan, ”hitaasti” mutta varmasti. Pari kunnon köhää ja flunssaa ovat hidastaneet, mutta kun niistä selvittiin, niin uudella innolla eteenpäin. Olen käynyt nyt 2 kertaa hoitsun vastaanotolla ja labrakokeet täytyy vielä ottaa, jotta voidaan vielä todentaa terveyttä ja edistää sitä.

Kun aloitin tätä projektia oli niskani todella jumissa ja kipeä, kuten selkäkin. Hieronta, lenkit ja kuntosali ovat jossain määrin auttaneet, sillä näiden osalta vaivat ovat alkaneet helpottaa 🙂

Takataskussa on nyt kuntosalille jatkuva avain, joten lenkkien lisäksi käydään 2-3 kertaa viikossa salilla. Tämän ansiosta loppuvuosi on ollut helpompi, kuin koskaan, eikä syysmasennus saanut minusta otetta, vaikka toki väsymystä vastaan taistellaan välillä.

Kuntosalia ajatellen, loistavaa motivaatiota ja saliseuraa olen saanut työkavereiltani. Bonuksena erään työkaverini veli on rautainen ammattilainen näissä hommissa ja nyt vinkit on pistetty jakoon, luvassa salilla siis täyttä rautaa ja timantteja 😉

Hei hei syksy

Keliolosuhteet alkavat uhkaavasti näyttää siltä, että talvi on tulossa. Vielä ei ihan lumena, mutta lämpimät kelit ovat jo miinuksella ja räntää satelee.

Huono keli ei houkuttele lenkille, mutta siksipä olenkin jo suunnitellut itselleni muutamat lenkit jo valmiiksi. Tällä viikolla käydään taas hierojalla ja katsotaan, että josko alkais tuottamaan tulosta.

Loppuviikolle kelpaisi hyvä keli, sillä lenkkien lisäksi pitäisi vielä suunnata mielenkiintoiseen metsästyskoulutus päivään.

Keskiviikko
* Oman hierontani jälkeen 8km lenkki Pieksänjärven rannalla.
Torstai
* Helin ja poikien kanssa 10km lenkillä
Lauantai
* Peltoalueella kävelyä metsästysnäytös päivässä.

Kolmas hierontani oli keskiviikkona ja melkosta autsista auh… Kireetä edelleen. Hieronta on kyllä auttanut, mutta sen verta vaiheessa, että päänsäkyjä esiintyy lenkin jälkeen. Torstaina sattui vielä niin, että 10km lenkin jälkeen koira töytäisi polveani ja tässä on nyt pidetty vähän polven kanssa varoen :/ miten voikaan sattua.

IMG_2670.JPG
Pieksänjärven rannalla

Hitaasti mutta varmasti

Ystävämme flunssa pitää huolen edelleen, ettei jaksa tehdä mitään :/ yöt melko kehnoja ja täysin voimaton olo, kera niiskutuksen. Aamulla tukkonen, päivällä ok, mutta illalla onkin zip. Hitaasti mutta varmasti yritän jotain touhuilla ja toivon parantumista.

Torstaina kävin toistamiseen hieronnassa ja voin sanoa, että pari kertaa mietin penkessä… Joskohan tästä hengissä selvitään, niiiiin oli kipeä ai että!!!! Huh huh, ehkäpä sittenkin otan muutaman särkylääkkeen seuraavalla kerralla.

Vihdoin ja viimein saapui myös kauan odotettu uusi ”leluni” eli kelloni, jota olen pohtinut, mutta nyt tuli kerrankin oikeita syitä hankkia ja toivon, ettei paluuta entiseen ole. Esittelen tämän valkoisen ystäväni myöhemmin 😉

Kävinkin yllättäen tekemässä yövuoron ja sain vielä kaupan päälle ikävän vatsakivun :/ onneksi toivuin ja lauantaina pääsin viimein testaamaan uutta valkoista ystävääni.

Tiistai
* Selättimellä ja 1,4kg painoilla 30 min.
Torstai
* Tuopulla metsässä kävelyä 4km.
Lauantai
* Indin ja Estellen kanssa 8km lenkki.
Sunnuntai
* Mejä-koulutuspäivässä n. 2km metsässä tarpomista.

IMG_2610.JPG
Tuopun tunnelmaa

Hiljasta hiljasta

Alkoi tulla jo vierotusoireita, kun oli niiin hiljaista 😉 viime viikon perjantaina piti matkata Kuopiossa asioilla (kävelyä 2km)… Lauantaina tosiaan koulutuksessa Virroilla koko päivän ja Sunnuntaina taas töissä 12h. Alku viikko alkoi työntäyteisesti ja alkoi jo olla tuskainen olo, kun lenkki kuume kuumotti. Nyt on löysäily selätetty 😉

Keskiviikkona koitti jännät paikat, vihdoin ja viimein kaikkien vuosien jälkeen uskalsin mennä hierojalle. Kyllä jännitti ja kokemus oli positiivinen yllätys. Kyllähän niitä loistavia jumeja löytyi runsaasti, mutta selvisin ja se tuntui oikeastaan välillä tosi hyvältä. Nyt tiedossa muutama kerta kerran viikossa, sitten vähän harvemmin.

Keskiviikko
* Selättimellä ja 1,4kg painoilla reilu 20 min… Astetta enemmän!
Torstai
Eijan & Röllin kanssa metsässä 1,5km, sieniä katsomassa. Illalla Ninan & Lakun kanssa 7km kaupunkikävely.
* Selättimellä ja 1,4kg painoilla reilu 30min.
Perjantai
* Selättimellä ja 1,4kg painoilla 23 min.
Lauantai
* Metsässä mättäillä samoilemassa 4,4km Indin, Estellen & Enyan kanssa, kera Eijan & Röllin. Ihan kivasti käy kuntoilusta korkeassa sammalikossa, vaikka ei tosin nopeinta 😉

Pimeys saapuu ja vihdoin sain tilattua odotetun ostalampun, tuskin maltan odottaa.

IMG_2528.JPG
Mun salarakas… Selätin.

IMG_2522.JPG
Nenäpäivän sairaaan hyvä leivos, taas jaksaa kuntoilla.

IMG_2529.JPG
Motivointi härpäkkeitä 😉